Body Fat Percentage has always been an important indication of progress for me. After fighting with the scale for too long I found this to be a much better marker of how I was doing because it CAN take into account muscle gains and isn’t subject to time of day or other scale-related issues.

Here’s the website I use for tracking body fat percentage

For more health & fitness tips and tricks go here!


Geplaatst op 12 februari 2013, in From my Tumblr. Markeer de permalink als favoriet. Een reactie plaatsen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )


Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )


Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: